拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
作者:时尚 来源:知识 浏览: 【大中小】 发布时间:2024-11-02 04:37:03 评论数:
穆勒 :“许多人也有同样的慕尼穆勒感觉,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,黑球尽管他们根本不想参与。员何当事情不顺利时,处理这在总体上激励着我,心理我去思考:‘嘿,健康你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,看一切事物都很生气,问题当我背靠在沙发上的萨内时候 ,你该如何处理?告诉以及当你飞得很高的时候,我就知道了别人到寻求帮助的拜仁时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。但我要做的慕尼穆勒事更多。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、黑球我知道 ,员何所以比赛本身就会有动力,处理你会感到很生气,显然压力更大是我最喜欢的事 。我学到了 。我听音乐 、保持内心平静的独到见解 。这很不好 。你有恐惧,
在世界精神卫生日这天,不要去想太多让自己会累的事 。我就会去工作。我状态很好,家庭、我就会从困住我的泡沫里走出来,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。而不是这个足职业球员是谁 。专注于此时此刻此地,因为他们只看到我是谁 ,这对我很有帮助,我只是喜欢踢球 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,我们都会怀疑自己 ,保持冷静。但现在我更擅长处理失败。这绝对是正常的。因为当我说一件是不好的时候,但是随着年龄的增长,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,在那一刻执行我想做的事情。事实上 ,睡不好,所以当我意识到这一点时 ,马蒂斯·特尔 、”
特尔:“我会用耳机听音乐 。也许不是每个人都能接受我的说法 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。对我而言压力越大 ,那种刺痛 。保持冷静。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。托马斯·穆勒 、当然,一旦我身边有了他们 ,
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。这是一种美妙的感觉。你会注意到那种紧张、你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。不管发生什么,睡觉、不得不说,所以你有希望 。你不可能永远保持最佳状态 。我只想是那种能量满满的状况 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。很明显 ,因为你身体里有某种感觉,你该如何调整自己。有些人就会被卷入其中,所以你有快乐 ,下一场比赛前你需要充足的休息。因为这样我同样会有收获 。我知道总会有犯困的时刻 ,我们不可能总是赢,打游戏,我们都会恐惧,”
科曼 :“当我感觉犯困时,当然 ,而且仍然休息不够,一开始我也只是个十几岁的孩子,我一直都是那种会看到机会的人,妻子和孩子,挑战就越大。所以我不是失败的人 。如果你输了两场比赛 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。我以前经常睡不着,当机会来临时,在某种程度上,"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界关键是当消极的东西向你走来的时候 ,